Вечные ценности: культура Японии с гидом «Мира наизнанку» и духовные практики с коучем

Желающим начать день по-особенному предлагаем утром заняться йогой и помедитировать с преподавателем.

Затем поедем в Нару, где до сих пор царит атмосфера старой Японии. Посетим древний буддийский храм Тодай-дзи и погладим священных оленей, свободно гуляющих по улицам. По возвращении в Осаку исследуем все красивые места и полюбуемся впечатляющим самурайским замком.

Этот день посвятим духовному. Мы доедем к священной горе Коя-сан — уголку 117 храмов и Мекке тех, кто ищет свой путь и гармонию.

Вдыхая чистейший воздух, обойдём места силы и получим уникальный опыт: переночуем в аскетичных условиях монастыря. Узнаем, почему люди становятся монахами, и поговорим о философии буддизма. Заглянем внутрь себя и наполнимся энергией, занимаясь практиками осознанности, дыхательными техниками, медитациями (по желанию). А на ужин попробуем вегетарианские блюда дзен-кухни сёдзин рёри.

Если захотите, утром можно присоединиться к монахам на совместной медитации и службе в храме. После завтрака прогуляемся к секретному месту, где запускаются глубинные трансформационные процессы.

Продолжим наше путешествие, направившись в древнюю столицу с многочисленными памятниками ЮНЕСКО — Киото. Мы пройдём по району гейш Гион, осмотрим Золотой павильон Кинкаку-дзи у Зеркального озера, преодолеем тысячи красных торий у комплекса Фусими-Инари-тайся и заглянем на рынок уличной еды. После заселения в отель поужинаем в ресторане.

На поезде доберёмся в Хаконе — местечко, где разум и тело обретают гармонию. Это известный курорт с горячими минеральными источниками и гейзерами недалеко от священной Фудзиямы.

Мы поселимся в рёкане с собственными онсэнами и после небольшой прогулки по посёлку расслабимся в открытых купелях, как настоящие японцы. После ужина можем сыграть в настольные игры.

Сперва съездим на искусственный остров Одайба, чтобы побывать в Музее цифрового искусства. Отключим ум и включим чувства, осязание, рефлексы, гуляя по иммерсивной выставке.

Устроим променад по одному из самых роскошных и дорогих торговых кварталов мира — Гиндзе. Будем пробовать разные блюда и полюбуемся мегаполисом с высоты смотровой площадки. Завершим знакомство с Токио вечерней экскурсией.