Куда вы собираетесь?

Ретрит-тур с монахами буддийского монастыря: медитации, практики осознанности и принятия себя

Поработать с подсознанием, очистить разум и осознать собственную мудрость
Тур во Вьетнаме

Наш тур пройдёт в старейшем буддийском храме города Нячанг. Каждый день будет начинаться со звучания колокола, а затем вас ждут практики, медитации и беседы. Будем учиться понимать себя, объективно воспринимать боль и наслаждение. Постараемся повысить уровень осознанности и концентрации, чтобы и после ретрита легко возвращаться в состояние умиротворения и счастья. В стоимость включены ночёвки в гостевом домике при храме: спать будем на полу с циновками. При желании вы сможете каждый вечер возвращаться в свой отель. Питаться будем вместе с прихожанами храма разнообразной вегетарианской пищей.

4.94
Рейтинг организатора, 40 оценок и 
Фото 1 - Экскурсия: "Ретрит-тур с монахами буддийского монастыря: медитации, практики осознанности и принятия себя"
Фото 2 - Экскурсия: "Ретрит-тур с монахами буддийского монастыря: медитации, практики осознанности и принятия себя"
Фото 3 - Экскурсия: "Ретрит-тур с монахами буддийского монастыря: медитации, практики осознанности и принятия себя"
Фото 4 - Экскурсия: "Ретрит-тур с монахами буддийского монастыря: медитации, практики осознанности и принятия себя"
Фото 5 - Экскурсия: "Ретрит-тур с монахами буддийского монастыря: медитации, практики осознанности и принятия себя"
Фото 6 - Экскурсия: "Ретрит-тур с монахами буддийского монастыря: медитации, практики осознанности и принятия себя"
Фото 7 - Экскурсия: "Ретрит-тур с монахами буддийского монастыря: медитации, практики осознанности и принятия себя"+8

Авторский тур

Длительность
3 дня
Размер группы
до 3 человек
Дети
Без детей
$ 650за одного
Уточнить детали можно до оплаты

Гарантия лучшей цены Если вы найдете цену ниже, мы вернем разницу. Подробнее

Комфорт

Проживание. Будем жить в гостевом домике при храме на полу с циновками, в случае необходимости возвращаемся каждую ночь в вашу гостиницу.

Питание. В стоимость включено трёхразовое вегетарианское питание в храме.

Транспорт. Передвигаться будем на байке, вы — в качестве пассажира.

Возраст участников. 21+.

Виза. Можно находиться в стране без визы 45 дней.

Тур доступен для бронирования в любой день.

Программа

Начало тура: Заберём вас от вашего отеля в Нячанге в 3:00 ночи
Финиш: Нячанг, 18:30, доставим вас к вашему отелю
1  / 3день

Знакомство с медитациями и практиками

Заберём вас из отеля в 3:00 ночи и отправимся в храм. Послушаем звучание колокола и проведём практику благодарности и принятия своего опыта. Затем вас ждут медитации: сначала сидя, чтобы почувствовать единение с землёй, затем динамическая практика осознанных движений при ходьбе. Расскажем про медитации в еде и в 7:00 позавтракаем. Затем познакомим вас с теорией о том, как проживать один момент в жизни, а после будем выявлять деструктивные программы подсознания.

Пообедаем и продолжим обсуждение деструктивного. Далее вас ждёт медитация расслабления и часовой сон. В 16:00 вновь проведём практику сидя, поужинаем и поучимся работать с программами подсознания и задавать осознанные вопросы. В 18:30 прозвучит колокол, а желающие смогут пройти ритуал очищения.

Далее вы можете вернуться в свой отель или остаться на ночь в храме. В 21:00 отправимся спать, наступает время благородной тишины.

2  / 3день

«Путь Золотой середины», очищение ума и проработка подсознания

Проснёмся в 3:00, а уже в 3:30 прозвучит колокол. Проведём дыхательную практику и примем контрастный душ, чтобы раскрыть энергетические каналы и запустить поток энергии. Далее вас ждут медитация сидя, динамическая практика осознанных движений, а также теория знаков пространства и звуков мира в ответ на наши мысли.

После завтрака проведём практику благодарности пище и познакомимся с теорией «Путь золотой середины»: научимся объективно воспринимать боль и наслаждения, будем освобождаться от привязанностей и зависимостей, очищать ум и входить в роль наблюдателя.

Помедитируем без намерения, чтобы постигнуть путь созерцания, а затем пообедаем. Обсудим новые открытия, расслабимся и поспим 1 час.

Далее проведём практику проработки программ подсознания. Помедитируем сидя, поужинаем и обсудим теорию выбора и постановки цели. Создадим намерения на достижение, интерес, страх и следование пути. После звучания колокола в 18:30 вы сможете отправиться в свой отель или завершить тур.

3  / 3день

Принятие себя и осознание собственной мудрости

День начнём в 3:00 с колокола, энергетической практики и холодного душа. После медитаций поговорим про принятие себя и признание собственной мудрости. Позавтракаем и обсудим, какие открытия вы совершили во время практик. Во время следующей медитации будем тренировать осознанное внимание и учиться расслабляться. Затем — часовой сон и снова практики. Подведём итоги — каждый поделится, кто какие инструменты будет использовать в жизни. Со звучанием колокола наш тур завершится в 18:30.

Что включено в цену

  • Проживание в храме
  • Трёхразовое питание, а также вода и чай
  • Трансферы по маршруту
  • Все практики по программе
  • Русский проводник на всё время тура

Оплачивается отдельно

  • Билеты до Вьетнама и обратно
  • Личные расходы

Стоимость тура зависит от продолжительности:

  • 2 дня — $530
  • 3 дня — $650

Условия бронирования

Предоплата 15%, остальное — организатору напрямую
Бесплатная отмена за 48 часов
Проходит на русском языке
Для предоплаты на Трипстере принимаем карты российских и иностранных банков
Задать вопросы организатору можно в заказе до предоплаты

Доступные даты

  • 14—16 апр (пн—ср)$ 650 за одного
На Трипстере вы оплачиваете 15% от стоимости, остальные деньги организатору напрямую. Если хотите уточнить детали перед оплатой, напишите организатору.
Анатолий — организатор
  • 201 посетил
  • 7 лет на Трипстере
До того, как я приехал в Нячанг, путешествовал по Азии. Путешествия — это то, чем я живу. Раньше я исследовал все в одиночку, а теперь открываю мир другим. Делаю это вместе с командой единомышленников. Наша миссия — помочь испытать всем желающим «полное погружение» в жизнь настоящего Вьетнама. И если вы хотите испытать полный спектр ощущений, мы поможем увидеть Вьетнам со всех сторон и на все 360°. Присоединяйтесь!
Все предложения организатора · 5 Задать вопрос

Отзывов пока нет

Написать отзыв можно только после посещения. Подробнее
Другие туры во Вьетнаме
Полезные статьи
Куда поехать на зимовку из России Шесть тёплых стран, где можно спрятаться от холодовКуда поехать на зимовку из России

Экскурсии и туры от экспертов Трипстера

Классные места, скидки и интересные события у вас в почте · Пример письма
subscribe_footer

Планируйте путешествие на ходу

20 тысяч гидов по всему миру —
в приложении Трипстера
Доступно
в Google Play Загрузить
в App Store
subscribe_footer

Частые вопросы путешественников по экскурсии

Где начинается маршрут?

Заберём вас от вашего отеля в Нячанге в 3:00 ночи. Точное место встречи вы узнаете после внесения предоплаты.

Можно задать вопрос до бронирования?

Да, организатор ответит на ваши вопросы в течение 10 минут. Платить при этом не нужно, достаточно создать заказ с вопросом. Если потом вас что-либо не устроит, заказ можно отменить · Задать вопрос

В каких случаях бронирование может быть отменено?

Только в случае неблагоприятных погодных условий, например, если экскурсия на кораблике, а по прогнозу погоды аномально-сильный ветер. При этом гид предупредит вас об отмене, а мы вернем предоплату на карту. Во всех остальных случаях экскурсия состоится.

Кто еще будет вместе со мной, размер группы?

Если экскурсия индивидуальная, гид проведет встречу только для вас и вашей компании. Если групповая — на экскурсии будут другие участники, размер зависит от условий конкретной экскурсии.

Как оплатить экскурсию?

Создайте заказ на удобную дату и время, и внесите предоплату как можно скорее, чтобы другие путешественники не заняли ваше место. После этого вам станут доступны контакты организатора и точное место встречи. Оставшуюся стоимость оплатите организатору напрямую.
В редких случаях оплата полностью происходит на Трипстере. Тогда платить организатору напрямую не требуется.

Если я отменю бронирование, вернутся деньги?

При отмене за 48 часов или раньше мы вернем всю предоплату. Скорость возврата будет зависеть от вашего банка, обычно это занимает не более 72 часов. Все остальные случаи возврата средств описаны в политике возврата.