Ретрит-тур на Байкале: йога, медитации, практики очищения и наполнения ресурсом
Приглашаем на Байкал в самое удивительное время — когда он застывает под толщей льда, а всё вокруг погружается в тишину. На неделю вы забудете о городском шуме, суете и повседневных проблемах. Мы будем работать с вашим сердечным центром, стараться исцелить раны и научиться слушать себя, чтобы понять, кем мы можем стать. Каждый день вас ждут йога, дыхательные упражнения и восточная оздоровительная практика цигун, а ещё лекции, групповые занятия и саундхилинг — терапия звуком. Будет время и для экскурсии, на которой вы увидите главные достопримечательности Ольхона и окрестностей: остров Огой, бухту Песчаную, скалу Шаманку и, конечно, волшебный лёд Байкала.
Авторский тур
Гарантия лучшей цены Если вы найдете цену ниже, мы вернем разницу. Подробнее
Комфорт
Проживание. Будем жить в отеле «Крестовая Падь» вблизи озера Байкал. Разместимся в 2-местных номерах в стиле шале со своей ванной комнатой. На территории есть 2 ресторана и просторный конференц-зал, где и будут проходить наши практики.
*Фото отеля предоставлено организатором
Питание. В стоимость включено трёхразовое питание в ресторане отеля. Тип питания — вегетарианско-пескотарианский, вас ждут вкусные и полезные блюда без мяса, но с рыбой.
Транспорт. Комфортабельный минивэн или легковой автомобиль. На льду — хивус.
Дети. 18+.
Уровень сложности. Тур не требует специальной подготовки, в нём могут участвовать все желающие. Если у вас имеются индивидуальные отклонения, обязательно предупредите об этом заранее.
Программа
Встреча и знакомство
Встретим вас в аэропорту и отвезём в отель. В 14:00 заселимся и соберёмся вместе, чтобы провести практики на знакомство инастроиться на ретрит.
Путешествие на Ольхон
Сегодня отправимся на остров Ольхон, чтобы увидеть зимний Байкал во всей красе. Путешествовать по застывшему озеру будем на хивусе. Полюбуемся ледяными пещерами, гротами и наплесками. Побываем в бухте Песчаной и увидим причудливые ходульные деревья, испытаем «поцелуй Байкала» и полюбуемся торосами (нагромождениями льда) и метановыми пузырями. Прокатимся по озеру на коньках и посетим Сарминское ущелье, высадимся на острове Огой и прогуляемся к Ступе Просветления. И обязательно сфотографируем скалу Шаманка. А ещё попадём на Olkhon Ice Fest и осмотрим ледяные скульптуры.
Рассвет на Байкале, этнопарк «Золотая Орда» и прогулка по Иркутску
Встанем до восхода солнца и отправимся встречать рассвет с видом на Байкал. Продолжим любоваться ледяными гротами, проведём фотосессию, а затем отправимся в этнопарк «Золотая Орда». К вечеру прибудем в Иркутск и проведём обзорную экскурсию. Затем вернёмся в отель.
Практики на открытие сердца и саундхилинг
Сегодня практики будут направлены на открытие сердца. Утром вновь йога, правильное дыхание и цигун. Затем — групповые практики. Вечером вас ждёт саундхилинг — звуковая терапия, которая помогает найти гармонию и расслабиться.
Отъезд
Позанимаемся йогой, дыхательными упражнениями и практикой цигун. После завтрака, в 12:00, выселимся из отеля и отвезём вас в аэропорт.
Что включено в цену
- Проживание
- Трёхразовое питание
- Трансфер из аэропорта и обратно
- Все практики и лекции
- Банная церемония очищения
- Экскурсия на Ольхон
- Подарки
Оплачивается отдельно
- Билеты до Иркутска и обратно
Стоимость тура зависит от даты бронирования
- До 15 ноября или для первых 10 участников — 210 000 ₽ (за 1 человека) и 410 000 ₽ (за 2 людей)
- С 15 ноября по 1 января — 225 000 ₽ (за 1 человека) и 440 000 ₽ (за 2 людей)
- После 1 января — 240 000 ₽ (за 1 человека) и 470 000 ₽ (за 2 людей)
Условия бронирования
Доступные даты
- 17—23 фев (пн—вс)225 000 ₽ за человека