Прокачать дух и тело, пройдя огонь и воду: ретрит для смелых мужчин

Потренироваться с единомышленниками, окунуться в ледяную купель и попариться в бане

Мужской ретрит — это возможность пережить сильные эмоции вместе с единомышленниками, стать выносливее и увереннее, очистить разум и побороть страхи. Мы займёмся физическими и духовными практиками, силовыми и игровыми тренировками, отправимся в баню и окунёмся в купель со льдом. Будем много общаться на любые темы, делиться опытом и переживаниями и обязательно получим дружескую поддержку. Эти дни станут настоящей перезагрузкой в компании мужчин, для которых важны командный дух, уважение к себе и окружающим и саморазвитие.

Авторский тур

Длительность
4 дня
Размер группы
до 30 человек
Дети
Без детей
68 000 ₽за человека
Задать вопросы организатору можно
в заказе до предоплаты.
Задать вопрос

Гарантия лучшей цены Если вы найдете цену ниже, мы вернем разницу. Подробнее

Комфорт

Проживание. 2-местное размещение в номерах категории «стандарт» или домиках на туристической базе вблизи леса, озера или реки. Каждый тур проводится в новой локации.

*Фото отеля взяты с сайта kareliavillage.ru для примера

Питание. В стоимость тура включено трёхразовое полезное питание, приготовленное поваром-виртуозом. Обратите внимание: мы не используем никакие средства, изменяющие сознание и настроение, и поддерживаем полную трезвость.

Транспорт. Не предусмотрен.

Дети. Только 18+.

Программа

Начало тура: отель в Москве, точное место и время начала тура вы узнаете после бронирования
Финиш: Москва, вторая половина дня
1  / 4день

Приветственный ужин, знакомство

Встретимся в отеле. Вечером состоится приветственный ужин, а после трапезы — общий сбор и официальное открытие мужского выезда. Мы познакомимся всей группой и пройдём коллективное братание.

2  / 4день

Йога, тренировка, мужской круг

Этот и каждый последующий день нашего тура будет начинаться с раннего подъёма. Чтобы до вечера зарядиться энергией, разогреть и размять тело, будем заниматься силовой хатха-йогой. Практики разработаны по специальной методологии, подходят для любого возраста и уровня подготовки. Они безопасны и эффективны: после занятий ум очищается и приходит в ресурсное состояние, а организм постепенно становится сильнее и выносливее.

Затем — вкусный и сытный завтрак, после которого начнётся очень активный день. Мы научимся смотреть страху в лицо и держать мысли под контролем, буквально пройдём огонь и воду.

После ужина проведём первый мужской круг — одну из самых действенных практик ретрита. Каждый участник сможет озвучить волнующий вопрос и получить ответ единомышленников о бизнесе, отношениях, финансах и на любую другую тему.

В кругу мы придерживаемся особой философии: общение основано на искренности, поддержке и уважении. Мы соблюдаем конфиденциальность, не перебиваем, не критикуем и не даём советов, а делимся опытом и переживаниями, приветствуем свободу слова и принимаем друг друга как есть. Всегда помним, что нашей целью являются развитие, терпимость к несовершенствам. Радуемся победам, помогаем при неудачах и совершаем реальные действия, делающие нас лучше.

3  / 4день

Йога, игра, мужской круг, баня

Сегодня будем восстанавливаться. Традиционно начнём день с йоги и плотного завтрака. После — игровое взаимодействие. Это весёлый и необычный формат, способный окунуть в детство даже самого сурового мужчину, подарить положительные эмоции, прокачать внимание, ловкость, лидерство, инициативу, личные границы и многие другие аспекты.

Проведём круг, а вечером отправимся в баню. Вдоволь напаримся и пройдём практику метаболизма, окунувшись в купель со льдом. Это изюминка мужского тура: вы научитесь контролировать мысли и страх, узнаете о себе много нового. Процедура проходит с тщательной подготовкой под наблюдением проводника.

4  / 4день

Гвоздестояние, мужской круг, отъезд

Начнём утро с практики осознанности через стояние на гвоздях. Этот метод считается очень сильным, в мужском ретрите особенно эффективен и на каждого влияет по-разному. Одни избавляются от внутренних зажимов и хранившейся годами недосказанности, другие прорабатывают мысли и расслабление, третьи получают ответы на запросы.

Поучаствуем в заключительном мужском круге и услышим ответы на оставшиеся вопросы. Поделимся друг с другом прожитыми в ретрите эмоциями и впечатлениями. В завершение тура освободим номера и попрощаемся.

Что включено в цену

  • Проживание
  • Питание
  • Сопровождение командой организаторов
  • Тренировки, хатха-йога
  • Практики, мужские круги
  • Посещение бани
  • Видеосъёмка

Оплачивается отдельно

  • Трансфер к месту проживания и обратно

Условия бронирования

Предоплата 15%, остальное — организатору напрямую
Бесплатная отмена за 48 часов
Проходит на русском языке
Задать вопросы организатору можно в заказе до предоплаты

Доступные даты

  • 4—7 янв (сб—вт)68 000 ₽ за человека
Заказать
На Трипстере вы оплачиваете 15% от стоимости, остальные деньги организатору напрямую. Если хотите уточнить детали перед оплатой, напишите организатору.
Алексей — организатор
  • 2 посетили
  • Недавно на Трипстере
Предприниматель. Организовываю мероприятия, путешествия, нетворкинги, мастермайнды. Провожу практики на раскрытие мужского потенциала. Экстрим и спорт это часть меня. Роупджампинг, фрирайд, эндуро, фридайвинг, бег и многое другое. Постоянно обучаюсь. Ушёл из высокооплачиваемого найма в развитие своего дела. Более 5 лет уделяю особое внимание духовному развитию. Преподаю мужскую хатха-йогу. Ставлю людей на гвозди. Практикую дыхательные и энергопрактики. Изучаю раскрытие своего потенциала, взращивание мужских качеств, уверенности, лидерства, искусство целеполагания и самодисциплины. Делюсь своим опытом и навыками с другими мужчинами

Отзывов пока нет

Написать отзыв можно только после посещения. Подробнее
Другие туры по Москве и окрестностям